サンシャインマキです。
夢や目標を描いてもなかなか続かず
挫折ばかりの中途半端な自分から、
たった100日で卒業できるセルフコーチング講座
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セルフコーチング講座卒業生から届いた声をご紹介します。
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お名前
西村真由美さん
お住まい
京都府京都市
🗣一言で今の想いを叫ぶならば・・？
これからの人生がとても楽しみになりました！
Viva La vida! （人生、万歳！）
😞以前はどんなことに
悩んでいましたか？
やりたいことがあるのに、やりきれない
もっとできるはずなのに、できない
それは、自分の努力が足りないからだ
自分の意志が弱いからだ
と、ネガティブで自分を認められなかった。
だから、
いろいろ勉強しても
全部中途半端で、何者にもなれない
自分の人生にも満ち足りず
このまま、何も変わらずに
平凡に終わるのかなぁ～。
と、思っていました。
💓受講後はどのように変化しましたか？
どのくらい解決しましたか？
自分が中途半端にしてしまうのは
そもそも
目標設定が曖昧だったり（やり方が分からなかった）
時間の使い方を意識していなかったり
何を優先すればいいのか分からなかったり
自分の強みを知らなかったり・・・
というところが原因で。
今までは「自分に能力がないから」と
いつも自分のせいだと捉えていた気持ちから
解放されました。
自分で自分の道筋を立てられるようになることで
ママだからとか年齢が・・・とか関係なく
理想の自分に近づくことが
できるようになると分かって
これからの人生が楽しみになりました。
🙋♀️具体的に、今回の学びで一番
役にたったことは何ですか？
時間の管理の仕方、優先順位のつけ方です。
つい、いろいろなことをやりたくて
ほぼ同時進行でいろいろ始めては
出来なくてパニックになっていましたが
ものごとを整理することで
投げ出すことなく
着実に前に進めるようになりました。
【悩んでいたの解決以外に
手に入れた変化はありましたか？
あればそれは、なんでしたか？】
自分を認めてあげられるようになりました。
英語の仕事をする自分
フラメンコをする自分
アットホーム留学ティーチャーの自分
妻である自分
母である自分
５人分のことを
「全部ちゃんとやりたいのに、できない！」
と、落ち込んだりしていましたが
私は１人しかいなくて
その１人の中で、それぞれの役割を
バランスを取ってやっていけばいい。
その時々の優先度で
進めていくこと、セーブすることを
判断すれば良いということが
やっと腑に落ちて
全部出来ない自分を責めることがなくなりました。
それによって、自分を出しやすくなりました。
💓どのような方にオススメですか？
子どもとの生活も大切だけど
自分のやりたいこともやりたい！
自分のやりたいことができないことを
自分のせいにも
こどものせいにもしたくない！
自分のやりたいこともやりながら
子どもとももっと仲良くなりたい！
自分の人生を諦めたくない
ママたちにおススメです💖
🌞マキはどのような人ですか？
関わる人を
心から大切に思って
本気でアドバイスしてくれる
本人が漠然と抱えている想いや感情まで
ズバっと見抜いてしまうので
本当に、人をよく見ているなと感じます。
あとは、根気強い！
相手がちゃんと受け取れるまで
何度でも同じメッセージを伝え続ける。
いつか、ちゃんと受け取れるだろうと
本人よりも
その人のことを信じてくれていると思います。
🐺最後ご自由に吠えてください😂
この講座を受講する決断をした自分に拍手！
今回の講座を通して
今までずっとくすぶっていた
自分の中での悩みや想いが
ハッキリとしてきて
それを解決したり
実現させたりするための
道筋を自分で見つける方法を学び
これからもそれを実践していくことで
これから、楽しい方向にすすんでいく
自分の人生にワクワクし始めています。
お互いに刺激し合える仲間にも出会えて
とても有意義な４ヶ月を過ごしました。
ありがとうございました！！
次はあなたの番！
こちらの講座でお待ちしております▼
